Hypnose & Relaxologie à Angoulême (Puymoyen)

Pour un besoin ponctuel ou un coup de pouce rapide.

J’accompagne les personnes à apaiser leurs émotions, à retrouver leur élan de vie et leur autonomie, grâce à l’exploration de leurs ressentis corporels.

Mon approche est globale, intuitive et profondément humaine.

Elle repose sur une posture et une écoute respectueuse et bienveillante.

L'accompagnement se co-construit en prenant en compte votre singularité et votre rythme.

Il s'appuie sur plusieurs pratiques et approches complémentaires, au choix ou combinées selon vos besoins et envies :

• Ecoute active, méthode TIPI, IFS, focusing...

• Hypnose d’accompagnement et focusing pour activer le changement en profondeur.

• Relaxologie et hypnorelaxation pour retrouver détente et stabilité intérieure. 

• Massages bien-être et soins énergétiques pour libérer les tensions, rééquilibrer, harmoniser...

• Transmission d'outils et d'exercices pour favoriser votre autonomie.

  
  Chaque personne est unique : c’est pourquoi mes accompagnements ne sont pas standardisés, mais construits sur mesure pour s’ajuster à votre rythme, vos besoins et votre vécu et à votre ressenti.

Dans mon approche, la profondeur de l'état d'hypnose que vous atteindrez n'a pas d'importance. Même un état très léger est suffisant pour retirer les bénéfices de cette approche.

Nous travaillons avec votre manière à vous de "vous absorber en vous-même", de sentir ce qui se passe en vous, de rester focaliser sur ce que vous ressentez, voyez, vivez pendant les séances, et d'y revenir si à un moment votre mental vous a embarqué ailleurs.

Et, cela se développe au fur et à mesure des pratiques.

Comme vous vivez les séances en restant parfaitement conscient.e, vous retenez en même temps comment reproduire en autonomie ce que nous faisons en séance.

• Soulagement émotionnel et apaisement intérieur

• Meilleure connaissance et compréhension de soi 

• Renforcement de l’estime et de la confiance en soi 

• Plus grande autonomie avec le sentiment de reprendre les rênes de sa vie

• Stabilité émotionnelle et capacité à mieux traverser les défis.

Un point central de mon approche : vous permettre d’entrer en relation avec vous-même d’une manière nouvelle, plus douce et plus profonde.

Car c’est à l’intérieur de soi que se trouvent les leviers du changement véritable...